Olá querida mamãe tudo beleza?
Dia do parto chegando, tudo pronto pra receber o baby e dai você começa já a ficar angustiada e nervosa sobre o que fazer quando o baby tiver aqui do lado de fora né?
Bom gata, eu sempre digo que te preparam pra gravidez e parto mas nunca pro pós parto...E eu espero de coração que você tenha um excelente parto e que se recupere bem viu!
Mais uma vez, quero deixar claro que não sou profissional da saúde e nem da educação infantil, tudo o que estou escrevendo é baseado na minha experiência como mãe aqui.
O 1o mês do baby e seu também como mãe é o mais punk da tua vida!
O recém nascido, costuma acordar a cada 2h para mamar, então alimente seu baby, troque a fralda, ponha pra dormir de novo, basicamente teus dias serão assim.
Aqui na Irlanda, as nurses te visitam por até 10 dias, todos os dias na tua casa, após você ter sido liberada do hospital, é na sua casa que fazem o exame do pézinho, tiram medidas do baby, pesam, te dão o calendário de vacinas do baby e etc.
Nestas consultas, além do baby, elas também te acompanham, perguntam como você tá, se você levou pontos, como eles estão, se você está comendo, evacuando, se você escolheu amamentar, como está indo e etc.
Gata se abra pra nurse, pergunte todas as suas dúvidas, peça ajuda se você sentir que não está bem, elas estão ali pra isso viu!
Uma dica da tia San: Sabe as vitaminas da gravidez? Continue tomando elas pelo menos nos próximos 2 meses de pós parto, elas vão te ajudar na transição de perda de vitaminas, pois teu corpo ainda estará numa transição lascada depois do parto. Faça estoque de paracetamol (ou qualquer medicação que o médico te receitar), absorventes (daqueles noturnos), de comida fácil e rápida, se puder deixar congelada e ir usando durante a semana, eu acho mega útil, até porque ninguém vai pra cozinha no pós parto!
Peça ajuda ao teu marido/parceiro/bofe/mãe (se ela vier)/ sogra/ quem puder te extender a mão, pois sozinha gata, você não dará conta de tudo, deixe ele te ajudar mesmo, nem que seja pra trocar a roupa de cama, fazer a limpeza básica, esquentar o rango, olhar o baby enquanto você toma um banho.
Aqui em casa nós formamos um time e nos dividimos em turnos pra cuidar das coisas e do baby.
A noite por exemplo, tipo das 7pm as 0am, eu dormia e ele ficava com a baby dando mamadeira, trocando fralda e etc, e depois ele ia dormir e eu assumia a madruga e foi assim até ele voltar a trabalhar (ele pegou férias na época pra ficar comigo). Dai tivemos que mudar nossos horários.
O importante é que você ao menos consiga dormir nem que seja 5h direto, tome um banho qndo o baby dormir, coma algo, se alimente viu. Afinal, o baby precisa que você esteja 100% pra cuidar dele (a). E quando a mamãe não está bem...ninguém na casa fica bem né?
Algumas das perguntas mais frequentes que azamigas me perguntam:
1- Posso dar banho no recém nascido todos os dias?
R: Gata, aqui as Nurses não indicam dar banho no baby até que o umbiguinho caia, elas falam pra você fazer o famoso banho de gato no baby. Eu pedi a nurse no hospital, antes de ter alta, pra me mostrar como eu daria banho e como eu cuidaria do umbiguinho da minha baby, ela me mostrou direitinho e sai de la com a minha baby limpa. Eles aqui dizem que o lanugo (aquela coisa branca que fica grudada na pele do recém nascido) é excelente pra proteger a pele do baby.
2- Como limpo o ouvido e o nariz do baby?
R: Olha, os ouvidos eu limpo por fora, nunca enfiei o cotonete lá dentro, até porque os ouvidinhos são mega sensiveis, então vá devagarinho e com delicadeza, o mesmo vale pro nariz, eu limpo com cotonete umedecido.
3- Como cuido do umbigo?
R: A Nurse me ensinou a manter limpo e seco e nunca abafado com gaze ou qualquer tipo de tecido. Ele cai sozinho, e sai uma aguinha dele, então eu passava o lencinho umedecido pra limpar e a fralda de pano pra secar. Não pode passar nenhuma pomada ou álcool.
4- Quantas trocas de fralda o baby tem por dia?
R: Vixeeee, cada mamada, um flash amiga! No primeiro mês da minha filha, cheguei até trocar 12 vezes ao dia! Como cada pacote de recém nascido vem em média com 24 fraldas, então eu usei por uma semana bastante, mas pense que seu baby vai ganhar peso e que tudo depende também do peso do nascimento do seu baby. Minha baby usou recém nascido por uma semana apenas e ela nassceu com quase 4kg! Não esqueça de desinfetar as mãos com alcool em gel depois de cada troca viu!
5- Dor nos seios, como eu faço pra aliviar?
R: No banho, eu deixava a água quente bater pra aliviar a dor e desinchar, isso fazia com que o leite ficasse mole e era mais fácil de tirar assim. Depois que eu tirava na bombinha, eu fazia uma compressa de agua fria pois dai aliviava a dor.
6- Tenho tido cólicas horriveis depois do parto, como eu alivio a dor?
R: Gataaaaa, é teu utero começando a voltar pro lugar. Em média isso pode levar uns 6 meses pra ele voltar pro tamanho/lugar de origem. E as cólicas são o sinal de que ele está em movimento e expelindo o sangue no resguardo. Euzinha sangrei por 20 dias...ninguém merece viu! Tomei paracetamol e muita compressa de agua quente na barriga.
8 - Tenho que acordar o baby pra mamar?
R: Olha, isso vai de você e como você se sentirá fazendo isso...No meu caso, eu nunca acordei, pois a minha baby, sempre que tava com fome, me "avisava" com o choro específico de fome.
9 - Quando eu devo ir registrar o baby? Quanto custa?
R: Em média, os dados do baby estarão no sistema Irlandês de 7 a 10 dias após o parto. Na maternidade te darão os papéis com os documentos que devem ser levados. Na época em que resgistrei a minha baby, pagamos 10 euros por cópia da certidão. Ficou pronta na hora e ela já saiu de lá com o PPS (CPF Irlandês).
10 - Devo registrar o baby na Embaixada do Brasil?
R: Sim! Leve a certidão Irlandesa e os documentos necessários e o formulário preenchido préviamente na Embaixada (você acha a lista no site da Embaixada). Dica: chegue cedo! Pois dai você sai de lá já com a certidão na mão. A certidão é gratuita.
11- Posso dar chá ou água pro baby?
R: Olha, pergunte a tua nurse antes de dar qualquer coisa pro baby viu! A minha disse que não, pois tudo que o baby precisa está no leite.
12 - Quando eu começo a treinar o baby pra dormir a noite?
R: Desde o início, vai demorar pro baby entender que ele está do lado de fora, ele vai chorar muito pra ficar do teu lado, no teu colo, a cama é fria comparada com o calor do corpo humano, pense no seguinte: teu baby passou 9 meses dentro de um lugar mega quente e escuro, respirando o liquido aminiotico, então o lado de fora é bem assustador né? O que eu fazia era deixar as cortinas abertas e tv ligada de dia, e a noite fechava tudo e deixava tudo escuro, botava Mozart pra babies pra minha baby acalmar e foi assim com 8 semanas ela dormiu pela 1a vez a noite toda!
13- Devo limpar a gengiva do baby a cada mamada?
R: Eu nunca consegui viu! Só consegui até agora foi dar a escovinha de dente pra ela "escovar" os dentinhos, sem pasta, só na agua mesmo.
14- Como eu sei que o choro do baby é de cólica?
R: Amigaaa, ele grita, ele se espreme todinho coitado, fica vermelho que chega dar uma peninha e o choro é contínuo, leva até 3h de choro...eu lembro que eu chorava junto.
Eu dava banho quentinho, botava a baby no peito do pai sem camisa pra ela sentir o calor humano dele (homens tem a pele mais quente), fazia massagem, compressa, mudei a mamadeira e etc. Dai pedi ajuda a nurse e ela me receitou o remédio que foi o que nos valeu viu! Mas conheço mães em que os babies tomaram o mesmo remédio e não funcionou com os babies delas.
15 - Quais remédios eu tenho que ter em casa pro baby?
R: Calpol (paracetamol para bebês) e Neurofen. Nunca dê nada pro seu baby sem perguntar a nurse ou o GP pelo amor de Deus hein!
Bom, por hoje é só pessoal...aqui neste
link há algumas dicas do Hospital Rotunda sobre o que fazer com baby em casa e etc. O site é em Inglês.
Tudo de bom pra vc e o baby viu!
Baby 1 com uma semana de vida indo ser registrada :)