Continuando a conversa do post anterior....
Muitas pessoas me perguntam como eu faço pra cuidar de dois bebês ao mesmo tempo.
Na verdade, não tenho nenhuma fórmula mágica, não tenho nenhuma receita pra poder passar, vou apenas relatar neste post, como euzinha estou lidando com ter uma menina de 16 meses e um menino de 6 semanas.
Desde que saimos do hospital, a rotina da casa virou uma bagunça, o que antes havia horários pra comer e dormir, simplesmente ficou reduzido ao horário de dormir. Isso, eu fiz questão de manter com a minha filha, visto que um recém nascido, não há horários, já que acorda a cada 2h ou 3h pra mamar, ou seja, dormir uma noite inteira ainda não rolou.
Sou do tipo de mãe que respeito o tempo dos meus babies, não forço nada, se tiver com fome vai mamar, se tiver com sono, vai dormir, se quiser mamar outra mamadeira mesmo tendo mamado uma há uma hora atrás, vai mamar sim! Não vou deixar meus filhos com fome e nem com sono.
O primeiro mês foi difícil pra mim, muito mesmo, ter que administrar as crianças, casa, marido, e cuidar de mim mesma não é uma tarefa fácil, mas com as semanas passando, fui me ajeitando como pude.
Meu bebê passou a dormir das 22h até 1h da manhã, toda a noite, neste tempo aproveito pra ter meu momento, ou seja, tomar um banho mais demorado, ou assistir um filme, ou ler, ou simplesmente tomar um chá com biscoito e desligar a mente. Minha filha, normalmente dorme das 21h ás 7 ou 8h da manhã direto, então é o momento de paz e silêncio pleno na casa.
Passei a fazer compras online, ao invés de ir ao supermercado, passei a congelar comida ou encomendar quentinhas congeladas, passei a fazer laundry de manhã cedo, antes das kids levantarem ou quando o meu baby está na soneca de manhã, passei a cozinhar entre sonecas do baby. Varrer, passsar pano só rolam a noite quando todo mundo ta na cama, ou quando o marido ta de folga que ele sai com as crianças, dai tiro 30 min pra dar um "tapa" na casa, tomar banho e lavar meu cabelo e tirar aquela soneca básica.
Estou voltando a cuidar de mim, fui na psicóloga, fiz meu cabelo, aos poucos,estou voltando ao normal, vai levar um bom tempo, mas chegarei lá...como diz o ditado: Happy wife, happy life!
Minha psicóloga me deu alguns conselhos pra lidar com a ansiedade extrema que eu tenho de querer dominar tudo e lidar com a frustração de muitas das vezes não conseguir da conta das kids e dos afazeres de casa e etc. Ela disse que pra me organizar por ordem de importância, ou seja, comida, banho e sono. A casa pode esperar.
Ela me disse que devo tirar uma hora diária para mim, pra eu me recarregar, seja dormindo, lendo um livro ou dar uma volta no parque, isso faz bem a mente (e como faz!), quando o marido está de folga, ele faz tudo na casa e cuida das kids pra eu dormir (é a melhor parte da semana! hahaha).
A médica também me deu um conselho pra let it go de coisas que não posso mudar, afinal, eu mesma estou me causando um stress desnecessário e aumentando meu nível de frustração com coisas que não estão acrescentando na minha vida.
Confesso, que está me ajudando sim e o tempo ta passando, as kids estão crescendo e a fase negra vai passar...afinal tudo nessa vida passa num é?
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